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ビタミンちくわのカレー風味マヨサラ
切って混ぜるだけの火を使わないスピードメニュー。もっちりちくわとざくざくキャベツの食感が楽しい、食べ応えのある満足サラダです。
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- ビタミンちくわ
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- 洋風
- 調理時間
- 5分
ちくわきなこ
きなこと合わせることでさらに栄養アップ！おやつにもオススメです。
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- ビタミンちくわ
- ジャンル
- 和風
- 調理時間
- 10分
ビタミンちくわとキノコの酒蒸し
油を使わずにヘルシーな一品。白菜キムチが味の決め手。蒸したちくわの食感はふわふわしておいしい！
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- ビタミンちくわ
- ジャンル
- 和風
- 調理時間
- 10分
ビタミンちくわともやしのカレー煮
カレーとしょうゆを合わせた味のコンビネーションが意外な美味しさ。春雨は煮すぎず、歯ごたえを残して仕上げるとグッド！
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- ビタミンちくわ
- ジャンル
- 和風
- 調理時間
- 10分
ビタミンちくわとアスパラのトースト
海苔を散らしたちょっぴり和風なトースト。ビタミンちくわと意外に相性のいいピザソースをたっぷりぬって食べましょう。
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- ビタミンちくわ
- ジャンル
- 和風
- 調理時間
- 10分
ビタちく味噌焼きおにぎり
練り物×おにぎり。香ばしい味噌焼きにビタミンちくわをプラスすることで、旨味と満足感がUP。アイデアレシピ特集のおにぎりシリーズも見てね！
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- ビタミンちくわ
- ジャンル
- 和風
- 調理時間
- 10分
ちくわたっぷりスイートチリ炒飯
パッと作れるスピードメニュー！甘辛なチリソースとレタスのシャキシャキ感が食欲をそそります。
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- ビタミンちくわ
- ジャンル
- 中華風
- 調理時間
- 10分
ビタミンちくわと豆腐のポン酢サラダ
簡単あっさりサラダ。ポン酢しょうゆに、辛子、ゆずこしょうなどを溶いて大人の味にして楽しんでも◎！
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- ビタミンちくわ
- ジャンル
- 洋風
- 調理時間
- 10分
ビタミンちくわのホットドッグ
野菜たっぷりのヘルシードッグ。ちくわにちゃんと味がついていて、満足感たっぷり。
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- ビタミンちくわ
- ジャンル
- 洋風
- 調理時間
- 10分